Tilburg
+31616489311
info@tri-oncoaching.nl

Running013 & de Kracht van Hardlopers

Running013 & de Kracht van Hardlopers

Datum: 18 januari 2019

Tijd: 19:00 - 21:00

Locatie: RunX Tilburg

Dat krachttraining belangrijk is voor hardlopers wordt op vele platformen benoemd. Maar welke oefeningen kun je nu het beste doen en wanneer?
Op 18 januari 2019 organiseert Tri-On Coaching i.s.m. Urban trail brabant en RunX een workshop rondom krachttraining voor hardlopers.

De avond zal beginnen om 19.00u met een workshop verzorgd door Emy.
Deze workshop zal bestaan uit een stukje informatie over het belang van krachttraining in relatie tot hardlopen en daarna een kort krachtcircuitje in relatie tot hardlopen.
Aansluitend gaan we dan nog met Urban Trail Brabant het social event running013:RunX organiseren met een afstand van 5 en 10 km.

De kosten voor deze workshop bedragen €5,00 en aanmelden kan via de aanmeldknop.

Vrijdag 18 januari 2019, RunX Tilburg Schouwburgring 8 Tilburg

18.45u Ontvangst met koffie/thee
19.00u Aanvang workshop met stukje informatie over krachttraining en een kort krachtcircuitje
20.00u running013: RunX
21.00u Afsluiting bij Runx